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Actualizado en noviembre de 2026.
Bocas del Toro tiene una docena de olas a menos de media hora de Bocas Town, desde picos suaves donde los niños toman su primera clase hasta tubos de arrecife para surfistas con experiencia. La temporada principal de surf va de diciembre a marzo, y una segunda temporada, más pequeña, trae olas de junio a agosto. La mayoría de los spots quedan a un viaje corto en taxi acuático, así que puede revisar dos o tres en una mañana.
¿Cuándo es la temporada de surf en Bocas del Toro?
De diciembre a marzo es la temporada principal. Llegan los swells de invierno, y diciembre y enero suelen traer las olas más grandes, con días de hasta el doble de la altura de una persona. Muchas veces las olas siguen hasta abril.
De junio a agosto es la segunda temporada. Julio puede ser tan bueno como diciembre, mientras que junio y agosto traen olas más pequeñas y constantes, ideales para aprender y para surfistas de nivel intermedio.
De septiembre a noviembre el mar suele estar en calma, y es la época del snorkel y los paseos en bote. Nuestra guía del clima va mes a mes.
Aquí la marea sube y baja muy poco, así que se puede surfear a cualquier hora del día.
Dónde aprender a surfear
Isla Carenero es el lugar para empezar. Está a dos minutos en taxi acuático de Bocas Town, y tres de sus olas son ideales para principiantes:
- Black Rock, una ola de arrecife lenta y amable, con canales a ambos lados para remar sin tener que pasar por debajo de las olas. Aquí enseñan la mayoría de las escuelas de surf del pueblo.
- Old Man’s, una pequeña izquierda junto a Black Rock, buena para clases y para quienes pasan de las olas de playa al arrecife.
- Bibi’s Break, espuma a la altura de la rodilla justo frente a Bibi’s on the Beach, perfecta para niños y para la primera vez. Los papás pueden mirar desde la terraza.
Wizard Beach, en Isla Bastimentos, es la otra favorita para clases: una ola de playa con arena y picos para todos los niveles, mejor en la mañana con la marea subiendo. Es muy sensible al viento y al swell, así que hasta un swell normal puede ponerla grande.
Todos estos spots dependen de las condiciones del día. Con un swell fuerte, Black Rock puede estar grande y deja de ser una ola para principiantes. Antes de entrar al agua, pregunte a los surfistas locales o a una escuela de surf cómo están las olas.
Escuelas de surf
Estas escuelas locales enseñan a todos los niveles, y la mayoría lo lleva al spot que tenga las olas indicadas ese día:
- Mono Loco Surf School: clases de surf y alquiler de tablas. Reserve por WhatsApp al +507 6716-9838.
- Bocas Surf Academy: escuela de surf local, conocida por sus instructores. Escríbales por Instagram para reservar.
- Escuela del Mar: escuela y tienda de surf en Isla Carenero, junto a Bibi’s on the Beach, que es de los mismos dueños. WhatsApp +507 6785-7984.
Los mejores spots de surf en Bocas del Toro
| Spot | Isla | Ola | Ideal para |
|---|---|---|---|
| Black Rock | Carenero | Arrecife, pico | Principiantes, clases |
| Old Man’s | Carenero | Arrecife, izquierda | Principiante a intermedio |
| Bibi’s Break | Carenero | Arena, espuma | Niños, primera vez |
| Carenero Point | Carenero | Punta de arrecife, izquierda | Intermedio a avanzado |
| Wizard Beach | Bastimentos | Playa | Todos los niveles |
| Red Frog Beach | Bastimentos | Playa | Principiantes, bodysurf |
| Paunch | Isla Colón | Arrecife, izquierda y derecha | Intermedio a avanzado |
| Tiger’s Tail | Isla Colón | Arrecife, derecha e izquierda | Intermedio a avanzado |
| Playa Bluff | Isla Colón | Playa | Avanzado |
| Dumpers | Isla Colón | Arrecife, izquierda | Expertos, bodyboard |
| Silverbacks | Bastimentos | Arrecife profundo, derecha | Solo expertos |
Mapa de los spots de surf
Toque un punto para ver el nombre y el tipo de ola. Las ubicaciones son aproximadas.
Isla Carenero
Además de las olas para principiantes, Carenero tiene Carenero Point, una izquierda larga que corre hasta 150 metros con un buen swell del este-sureste. Tiene una sección de adentro y otra de afuera, así que el pico se reparte. Es la ola más popular cerca del pueblo y la primera que revisa la mayoría.
Isla Colón
Las olas de Isla Colón están a lo largo de la carretera a Bluff, así que se llega en taxi, bus o bicicleta, además de en taxi acuático.
- Tiger’s Tail es una ola de arrecife con una roca negra adentro, mejor con swell pequeño o mediano y una de las olas más tranquilas de la isla. La ola principal es la derecha. También tiene una izquierda, pero termina justo detrás de la roca negra, así que escoja bien sus izquierdas. El restaurante de la punta es buen lugar para verla.
- Paunch es un arrecife con izquierdas y derechas a unos 10 minutos del pueblo. Los días pequeños es divertida para nivel intermedio; con swell grande, la izquierda se vuelve un tubo. Use botines de arrecife para entrar.
- Dumpers es una izquierda rápida y poco profunda pasando Paunch, rumbo a Bluff, favorita de bodyboarders y surfistas con experiencia. La primera vez vaya con un guía local.
- Playa Bluff es una playa larga y salvaje en el norte de la isla, a unos 20 minutos del pueblo, con olas potentes que rompen cerca de la orilla. Es para surfistas avanzados, y los días sin olas es una playa preciosa para caminar.
Isla Bastimentos
- Wizard Beach (también llamada Primera Playa) mira al Caribe abierto y recibe swell cuando otros spots están pequeños. Tome un taxi acuático a Old Bank y cruce la isla caminando, o vaya en bote.
- Red Frog Beach tiene olas pequeñas y juguetonas, perfectas para bodysurf y para probar la tabla por primera vez. Palmar Beach Lodge y Red Frog Beach Island Resort están en la misma playa, así que puede estar en el agua antes de que lleguen los primeros taxis acuáticos.
- Silverbacks es la grande: una derecha pesada de arrecife que despierta pocas veces al año con los swells más grandes del invierno y atrae a surfistas profesionales. Si está rompiendo, vale la pena ir en bote a verla.
- Long Beach (Playa Larga), dentro del Parque Nacional Marino Isla Bastimentos, es una ola de playa remota con mucho espacio para compartir.
Palmar Beach LodgeRed Frog BeachDonde la jungla se encuentra con el CaribeVer ficha
Red Frog Beach Island ResortRed Frog BeachDisfruta de un Entorno Impresionante en PanamáVer fichaVolar con su tabla
Las dos aerolíneas que vuelan de Albrook, en Ciudad de Panamá, a Bocas, Air Panama y FlyTrip, usan aviones más pequeños, así que pregunte por la tabla de surf al reservar y revise el largo máximo. ¿Viene por tierra? Pregunte en su shuttle si hay espacio para la tabla; los taxis acuáticos desde Almirante sí la llevan. Nuestra guía de cómo llegar a Bocas del Toro tiene todas las rutas.
Air PanamaBocas TownSólo 50 minutos separan Bocas del Toro de Ciudad de PanamáVer ficha
FlyTripBocas TownEleva tus aventurasVer fichaCómo llegar a las olas
- Los taxis acuáticos salen de los muelles de la Calle 3 en Bocas Town y llevan tablas. Carenero está a dos minutos, Paunch y Tiger’s Tail a unos cinco, Wizard y Red Frog a 20 o 25.
- Por carretera, los taxis y el bus de Bluff recorren Isla Colón hasta Paunch, Tiger’s Tail y Playa Bluff. Varias empresas en Bocas Town también alquilan cuatrimotos, bicis eléctricas y scooters con portatablas, o una bici con portatablas también sirve.
- Pídale al capitán que lo recoja a una hora fija, y acuerden el precio antes de salir.
Dónde hospedarse si viene a surfear
Escoja su base según las olas que quiera surfear.
- Bocas Town (Isla Colón): la mayor variedad de hospedaje, tiendas de surf y taxis acuáticos en cada esquina, con Paunch y Tiger’s Tail a un viaje corto. Bambuda Bocas Town, Tropical Suites y Saigon Bay Bed & Breakfast están en el pueblo.
- Isla Carenero: despiértese junto a Black Rock, Old Man’s y Carenero Point. Casa Acuario está sobre el agua en Carenero, y Bibi’s on the Beach es el lugar para almorzar entre sesiones.
- Isla Bastimentos: quédese en la misma Playa Red Frog en Palmar Beach Lodge o Red Frog Beach Island Resort, con Wizard Beach a una caminata.
Bambuda Bocas TownBocas TownTu hogar lejos de casaVer ficha
Tropical SuitesBocas TownEscapa. Relájate. Disfruta.Ver ficha
Saigon Bay Bed & BreakfastSaigon BayBed & Breakfast Caribeño sobre el MarVer ficha
Casa AcuarioIsla CareneroHotel boutique sobre el mar CaribeVer fichaNuestra guía de dónde hospedarse en Bocas del Toro cubre todas las islas.
En el agua
- Comparta las olas. La ola es de quien está más cerca del pico; espere su turno y tendrá muchas.
- Dele espacio a las clases. En Black Rock y Old Man’s las escuelas enseñan todos los días, y los surfistas con experiencia tienen Carenero Point justo al lado.
- Reme por los canales en las olas de arrecife, y la primera vez pregunte a un surfista local o a su capitán dónde están.
- Salude. Bocas tiene una comunidad de surf amable, y una sonrisa en el agua ayuda mucho.
Revise el pronóstico
El swell va y viene, así que revise el pronóstico antes de planear sus días. Surf-Forecast.com tiene pronósticos de la zona, y las escuelas y guías de surf del pueblo saben qué ola está funcionando cada mañana.
Qué llevar
- Botines de arrecife para las olas de arrecife
- Licra y bloqueador que no dañe el arrecife; el sol del Caribe es fuerte
- Cera tropical para agua caliente
- Su propia tabla, o alquile una en el pueblo
Siga planeando
- La mejor época para ir a Bocas del Toro: el clima mes a mes
- Dónde hospedarse en Bocas del Toro
- Tour en bote por Bocas del Toro: Bahía de los Delfines, Cayo Coral y Cayos Zapatillas
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la mejor época para surfear en Bocas del Toro?
De diciembre a marzo, cuando los swells son más grandes y constantes. De junio a agosto hay una segunda temporada, más pequeña, ideal para aprender.
¿Bocas del Toro es bueno para principiantes?
Sí. Black Rock, Old Man’s y Bibi’s Break en Isla Carenero, y Wizard Beach en Bastimentos, son buenos lugares para aprender cuando las olas están pequeñas, y las escuelas de surf de Bocas Town enseñan ahí. Las condiciones cambian con el swell, así que pregunte primero a una escuela de surf o a surfistas locales.
¿Dónde puedo tomar clases de surf en Bocas del Toro?
La mayoría de las clases son en Black Rock y Old Man’s, en Isla Carenero, a dos minutos en taxi acuático de Bocas Town. Mono Loco Surf School, Bocas Surf Academy y Escuela del Mar enseñan ahí y le consiguen la tabla.
¿Cómo llego a los spots de surf?
En taxi acuático desde los muelles de Bocas Town para Carenero y Bastimentos, y en taxi, bus o bicicleta para Paunch, Tiger’s Tail y Playa Bluff en Isla Colón.
¿Puedo alquilar una tabla de surf en Bocas del Toro?
Sí. Mono Loco Surf School, en Bocas Town, y Escuela del Mar, en Isla Carenero, alquilan tablas.
¿Qué tan caliente está el agua para surfear?
Entre 28 y 29 °C todo el año, así que no necesita traje de neopreno.
